😂天氣忽冷忽熱!
為了改善體質，要記得隨時讓體內保持暖暖的喔!!👄
我發現很多男生其實也是外熱內冷體質~~也不太懂得好好照顧自己🧐
其實很多小東西都可以加強自己身體的狀態
除了保健食品之外，我們平常吃進去的東西也是主要影響因素😫
尤其上班外食慣了的這些人，你們有沒有思考過自己吃進了甚麼東西呢?
其實現在看到的結果都是一點一點的累積起來的😗
別輕忽這些小小的習慣!!好體質也可以避免自由基的產生~
趁著宅在家時間變多，大家也一起養生吧🥳
這邊看更多~~
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